Livskvalitet handler sjelden om én stor ting, men om balansen mellom de små brikkene i hverdagen. Enten det er å finne roen i en travel familiehverdag, kjenne mestring gjennom fysisk aktivitet, eller se det spire i en krukke på trappa, finnes det verktøy som gjør reisen enklere.
Vi har samlet bøkene som gir deg inspirasjon til å pleie både kroppen, hodet og relasjonene dine – og kanskje til og med få grønne fingre på kjøpet.
John Gottman
5 enkle steg som bygger barnas selvtillit og hjelper dem å vokse sosialt, emosjonelt og intellektuelt.
Brita Zackari
Tips og råd i en lettfattelig og herlig original bok, som absolutt ikke er kjedelig.
Anders Røyneberg
Skap en grønn lunge der du bor, uansett om du bor i en liten leilighet eller har hus med stor hage!
Kristen Damsgaard m.fl.
Gjør fysisk aktivitet til en positiv og hyggelig del av livet!
