Vi trenger å snakke mer sammen 🧡
#gi8minutter
10. oktober er Verdensdagen for psykisk helse og årets tema er #gi8minutter.
Mental helse har stand på biblioteket klokken 10, og du vil også finne en bok-utstilling med relevant litteratur hos oss.
Verdensdagen for psykisk helse er en nasjonal befolkningskampanje om psykisk folkehelse, som markeres av tusenvis over hele landet fra uke 39 til 42 hvert år.
Årets kampanje oppfordrer til å sette av 8 minutter til å ringe noen du bryr deg om – hver dag. Forskning viser at det gjør mer for helsa enn vi tror. Les mer om Verdensdagen og årets viktige tema her ♥
Finn gode bøker om psykisk helse på biblioteket 🧡
Kristine Czilling Tørå
Dette er en annerledes bok om angst, som handler om trygghet før eksponering.
Maria brenner for ungdomspsykologi og skriver om temaer mange kan kjenne seg igjen i.
Bjarte Tjøstheim & Christopher Pahle
Humoristisk og personlig om angst – enten du har for mye eller for lite av det..